Les recettes du Consortium
ROULIS DE MÉROU AU TALEGGIO A.O.P. ET AUX COURGETTES
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- Difficulté: Facile
- Portion: pour 4 personnes
Ingrédients
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- Mérou 2 filets - poids total 400 g
- Corgette 100 g
- Taleggio A.O.P. 150 g
- Huile d’olive vierge extra à discrétion
- Ciboulette 4 brins
- Sel à discrétion
- Pour décorer
- Polenta grillée à discrétion
- Tomates à discrétion - concassé
- Corgette à discrétion - crème
- Basilic à discrétion - feuilles
Instructions
- Battre délicatement les filets de mérou en faisant attention à ne pas les attendrir. Les couper en deux dans le sens de la largeur.
- Laver et éplucher les courgettes, les couper en julienne et les faire sauter à la poêle avec un peu d’huile et de sel.
- Les égoutter dès qu’elles sont tendres.
- Les étendre au centre des filets de mérou, les recouvrir de Taleggio A.O.P. coupé en dés; à ce stade, former des roulés et utiliser un brin de ciboulette pour les fermer.
- Placer les roulés dans un plat en pyrex, y verser une bonne quantité d’huile d’olive extra vierge et les faire gratiner quelques minutes au four préchauffé.
- Ce plat peut être servi avec des tranches de polenta grillée, un concassé de tomates (assaisonné d’huile, de sel et de thym).
- Ou une crème de courgettes (cuire à la vapeur deux courgettes, les mixer en émulsionnant avec de l’huile d’olive extra vierge).
- Décorer le plat de quelques feuilles de basilic frais parfumé.